昨日は鬱で1日会社を休みましたが
今日は無事出勤できました。
実は今日出勤出来んかったら
なんかズルズル会社に行けない
負のスパイラルに陥りそうで
若干心配してましたが
思いの外すんなりと出勤できました。
自分の体調、メンタルのご機嫌をうかがいながら
スパっと1日休んで切り替えることができたのは
良かったのかなと思います。
鬱病という病気を患ってしまったのは
今さらどうこうすることもできないだろうから
うまいことこの病気とお付き合いしながら
やっていけたらな。と改めて思いました。
頑張らずに頑張りながらボチボチやっていこう。
昨日の仕事がマルっとそのまま残っていて
今日はびっくりするくらいに大忙しだったのには
うんざりしましたけどね(笑)
