7kmラン（2024年12月28日のつぶやき）

久しぶりにランニング。

2週間ぶりくらいかな。

しかも自己最長タイの7km。

意外と気持ちよく走れた。

あまり気にしないことにしてるタイムも

自分的にはいい感じやった。

走ってるときや走ったあとは

しんどいけど気持ちいな、また明日も走ろう

って思えるのに

次の日には走るのが億劫になってるのは

なんでやろうか。

続けて走ってるときのほうが

間違いなく体調も良いのにね。

走れるときはできるだけ走ろう。