情報処理安全確保支援士の実践講習の申し込み完了。 3年に一度受講が必要なやつ。 お値段なんと80,000円。 目ん玉飛び出るほどお高い。 まぁ会社が負担してくれるんで あんまり気にせずに申し込み。 ありがたやありがたや。 自前やったら絶対無理やな。 3年…

新しいシューズで夜ラン5km。 クッションが効いててすごい走りやすかった。 シューズ変えるだけでこんな走りやすなるん？ ってびっくりした。 とはいえ調子に乗ってペース上げて走ると ワタシの激弱心肺能力ではすぐに息切れ起こしちゃうんで 自重。ひたすら…

いやほんま暑すぎ。 出勤時(8:00) 31.1℃ 会社着いたら溶けそうになってた。 退勤時(18:00) 34.7℃ 暑すぎて逆に汗出ぇへん気がした。 22:00の気温30.8℃ さすがに夜ラン行くのやめた。 熱中症なったらしゃれならん。 栃木では41℃観測したとか。 災害級の暑さや…

今使ってるランニングシューズ だいぶかかとがすり減ってしまった。 そらそうよね。 2年前に買ったJOLT2。 さすがにそろそろお役御免でしょ。 今までありがとう。 ってことで息子氏の三者面談終わりに ゼビオへ突撃。 どうせなら同じASICSで・・・・と思って…

息子氏の三者面談。 受験生の夏休み前の三者面談。 当初希望してた推薦は先生の口ぶりからすると どうも微妙な感じらしい。 2回目の定期考査で成績落としたのが響いたみたい。 まー仕方ないよね。 部活終わって明らかに腑抜けてたから。 とはいえ一般入試は…

晩ごはん作るのめんどくさいよね。ってことで 近所の長浜ラーメンへ。 まさかの4組待ち。 あれ、ここってそんな人気店やったけ。 黄金セット（豚骨ラーメン＋チャーハン）。 あとはから揚げと餃子2人前を家族3人で分け分け。 豚骨ラーメンは紅ショウガと高菜…

最近真剣に困ってること。 座ったまま寝落ち。 勉強してても 本読んでても Youtube見てても きれいに座ったまま寝落ち。 んで、だいたい夜中3時とかに目覚める。 んで、しんど。とか思いながら まーたやってもた。とか思いながら 洗濯物干す。 で、やっぱり…

夜ラン。 5km完走。 完走っていうんか？ とりあえず11月のジャズマラソンにむけて 一つの目標にしてた7月中に5kmはとりあえずクリア。 7分/kmとかほんまウンコみたいなタイムやけど まずは早さより距離優先で。 最近会社でなぞにジャズマラソン出走のことで …

本日、土用の丑の日ということで 晩ごはんに嫁氏がヨシケイで鰻を注文してくれた。 あら、うれしい。 ということで晩ごはんは鰻丼。 ふつうに美味しかった。 鰻様に元気もらって このアホみたいにクソ暑い夏を乗り越えよう。

ふだんドラマといえば大河ドラマくらいしか見ぃへんのにがっつりはまってしまった。 NHKでやってる 家族だから愛したんじゃなくて、愛したのが家族だった 主人公の女優さんがええ味だしてる。脇を固める俳優さん、女優さんたちもやっぱりええ味出してる。昨…

さっそく昨日買ったポロシャツで出勤。 といいつう日和って白のフルオープンシャツ。 見た感じふだんのビジネススタイルと そんな変わりないやつ。 けど生地がエアリズムなんで心地いい。 自転車通勤で汗かいても割と快適。 あとビジネスシャツに比べて柔ら…

とうとう我が社でもビジネスカジュアルのお許しがでたんでユニクロへポロシャツを買いに出撃。 お許しが出たからって言ってわざわざそれに乗っかる必要あるんか？っていう思いもあったんやけどせっかくお許し出たのに誰も乗っからんかったら結局は何も変わら…

とくになーんもせず。 いや、ほんとになんもしなかったわけやないんやけど。嫁氏が昨日から偏頭痛で撃沈してたんでとりあえず朝から掃除機かけて、お粥作って・・・。お昼ごはんは息子氏は友だちとマクド行ったからありもので適当にすませる。夜ごはんも冷蔵…

この前かけ込みで申し込んでいたBUMPの京セラドーム大阪のチケット。なんと当選してた。しかも第一志望。 BUMPのチケットはなかなかとれないって聞いてたし10月のSUPERBEAVERはど平日やったから見送ってたしで今年はもうライブいけやんかなーと思ってただけ…

昨日からこの前買ったユニクロのノースリーブTシャツを着て 夜ランしてるんやけど これが思ってた以上に快適に感じてる。 それまではユニクロの半袖Tシャツ(ドライEX)で 走ってたんやけど 汗をかいてくるとどうも袖の部分が気持ち悪くて 運動部の高校生みた…

夜ラン。 いつもの3kmちょいのコース。 今日はええ感じに走れてたのに なぜかナイキのランアプリが うまいこと動いておらず 距離短めにしか計測できてなかった。 3.3kmあるはずがほぼ3kmしか計測できてなかった。 必然的に1km毎のタイムは遅くなりますわな。…

【受験日】2024年7月13日 【得点】78/100 (70点以上で合格) 【セクション分析】 【動機】 今後、業務でYAMAHAのルータを触る機会が増えそうだったこと。 私用で受検できなかった春のネットワークスペシャリストの勉強内容を活かしたかった。 【使用した教材…

嫁氏が会社で鮎をいただいてきた。 龍神の川で釣ったやつって言ってたから きっと天然の鮎。 鮎なんて何年振りやろ。いや何十年ぶりくらいのイキオイか。 むかし友だちとかと天川村にキャンプに行ったとき以来くらいか。 さっそく塩焼きにしていただきました…

朝いちで家庭菜園の草むしり。 昨日の朝に半分終わらせてたんで 今日は残りの半分を。 今年の夏は家庭菜園なにもやっていないのに 雑草だけは元気に育ってくれる。 昨日終わらせてたところに ノラ猫さんがう〇こやってるのを発見して 早々に心が折れかけたけ…

家族３人で和大のオープンキャンパスへ。 いちおう息子氏の第一志望ということで。 てか、なんで家族連れで行くん？？？って思った。 友だちと一緒に行きなさいよと。 お父さんは浪人のとき市大のオープンキャンパス 友だちと行ったよと。 けど実際行ってみ…

YCNE BASIC無事合格。 78/100。 いやいや良かった。 GW明けくらいから勉強はじめたから ざっくり2カ月ちょいか。 けっこう時間かかってしまったな。 それでも試験受けてるときは こりゃやっちまったかもしれん ってだいぶ焦ってた。 公式サイトのに記載され…

息子氏のパンツが古くなってきてるっていうんで ユニクロのオンラインショップのぞいたら いろいろ安くなってた。 ので、いろいろ購入。 息子氏のエアリズムのパンツ４枚とイージージョガーパンツ1本。 嫁氏の部屋着用にエアリズムのTシャツとジョガーパンツ…

昨日からIPAの秋季試験の申込がはじまってたので受検申込。システム監査技術者試験。2年前は午後Ⅱでまったく歯が立たずに轟沈。昨年は戦略的撤退。本命は来年春のネットワークスペシャリストなんでまずは午前Ⅰの免除をゲットするのが目標やけどどうせ受ける…

嫁氏から「食洗機の洗剤なくなったー」との申し出。 ちょうど楽天でお買い物マラソンやってたんで他の日用品も購入。食洗機の洗剤、食器用洗剤、洗濯洗剤、柔軟剤、シャンプー、ボディソープ。自分用のルームシューズ、チョコレート、プロテイン。ついでに中…

夜ラン。土曜日ぶりに。 3.3km完走。 息が上がって最後死にそうになってたけどなんとかかんとか走り切った。とりあえずしばらくは3kmちょいのランを繰り返して身体慣らしていこう。 んで、11月のジャズマラソン。これまではハーフと10kmしかエントリーできん…

息子氏がTOMMY HILFIGERの紙袋を持って帰ってきた。「どしたん？」って聞いたら「友だちに誕生日プレゼントでもらった」と。 ちょっとした小物か？にしては袋でかいな？？って思ってたら袋の中から出てきたのはショルダーバック。 ウソやん？友だちの誕プレ…

21回日の入籍記念日。 とはいえなにも特別なことはせず。 フツーに起きてフツーにごはん食べて 嫁氏はリビングでアニメ見たり中国ドラマ見たりごはんを作ってくれたり 僕は掃除機かけた後、寝室で小説読んだり勉強したり スーパーへの買いものには2人で一緒…

めっちゃ久しぶりに夜ラン。 半年ぶりくらい？？？ 暑さは思ってたほどではなかったけど 全然走れんくって2kmでギブアップ。 できるだけ走れる日を作って 月間50kmくらいを目標にしよう。

期末試験が終わった息子氏。 晩ごはんは友だちとラーメン食いに行くっていってたのに 日曜日に延期になったと。 仕事から家に帰って晩ごはん作ろうと思ったけど 「めんどくせー」っていう気持ちが勝ってしまって 嫁氏が帰ってくるのを待って近所のスシローへ…

会社に献血バスが来たんでサクッと献血。 今年の2月以来。 と思ったら脈拍が100オーバーで測り直し。 もう一回図りなおしても100オーバー。 お医者さんが直接手で測ってくれて 大丈夫ってなった。 そういや前回も2回測りなおしてNGやって 1時間後にもう一回…