久しぶりにランニング。 2週間ぶりくらいかな。 しかも自己最長タイの7km。 意外と気持ちよく走れた。 あまり気にしないことにしてるタイムも 自分的にはいい感じやった。 走ってるときや走ったあとは しんどいけど気持ちいな、また明日も走ろう って思える…